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想要自己的肾强壮, 就吃4种食物
作者:管理员    发布于:2018-02-07 09:38    文字:【】【】【

任何一个男人都特别注重他们的男子功能,希望得到他们性伴侣的认同,所以,有很多有男子功能障碍的男人会用各种方式壮肾。有的男人会选择效果快但伤身体的壮肾药,有的会选择食物来壮肾,那么,小编就为大家介绍几个“大补”的食物,保你壮得像头牛!

中医名方:这样搭配补肾给力

材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。

用法:两种材料同入一杯,开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

壮肾食物

含有核酸的食物

这是美国男人常用的壮肾方式,而且也得到的科学家的证实,如果一个人的体内含有充足的核酸的话,就能够有效地增强身体的各项技能机能,可以间接地提高男子功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖

这在中东是非常典型的壮肾食物,此外,在中东,很多男人会吃天然的蜂蜜来壮肾,只是因为天然蜂蜜中含有很多的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。

含有丰富碘等矿物质的食物

这是英国男人的壮肾方式,而海藻、海带等海洋类植物中含有丰富的碘等矿物质,所以这些植物也成了英国男人的首选。因果男人的这种方式是有科学依据的,食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和欲望。

吃一些果实的种子

这是德国男人最常用的壮肾方式,因为一些果实的种子好有大量的VB、VE,并且含有丰富的矿物质、蛋白质。这些东西都能够有效地激起欲望和引发性冲动。研究发现,在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低,这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

营养美食

赛螃蟹

1、土豆和胡萝卜洗净,削皮后切片,放入锅中蒸至熟烂,趁热取出放入保鲜袋中,用擀面杖擀压成泥

2、将土豆泥和胡萝卜泥分别过筛,咸鸭蛋蒸熟后剥皮,只留蛋黄不用蛋白,将咸蛋黄碾压成泥,姜洗净剁成细末,香菇洗净剁成细末

3、锅中放1大勺油,油热后,将香菇放入爆香,放入咸蛋黄泥翻炒,放入姜末,放入胡萝卜泥和土豆泥翻炒均匀

4、放入适量盐,加入2小勺料酒翻炒均匀,一直炒到锅中的材料水分减少变得粘稠,加入1/2小勺糖翻炒均匀即可关火

素版红烧肉

1. 冬瓜洗净切开,去掉冬瓜皮和中间的白瓤,切成麻将大小的块,葱姜切段切丝,香菇洗净备用

2. 锅中放油,油热后,将葱姜下锅爆香, 下入冬瓜小火慢煎,煎至冬瓜微微发黄

3 . 下入香菇和八角,加入老抽、生抽、盐、蚝油和糖. 倒入半小碗开水, 大火烧开,转小火慢炖15分钟

4 . 这时开锅,可以看到冬瓜已经软烂,但是汤汁还不少

5 . 大火收汁,直到汤汁完全收干,即可关火,此菜即成

香辣带鱼

1、带鱼洗净、去掉内脏剁成段,加入盐和白酒、少许胡椒粉,腌制一会儿

2、在一个盆里磕入鸡蛋,打散,倒入1碗清水,加入适量面粉,调成稀稠合适的面糊

3、带鱼沥干水分,放入面糊中,蘸满面糊

4、锅中放油,油六成热时,将带鱼放入,炸至金黄捞出沥干

5、锅中放少许油,油热后,将郫县豆瓣酱下锅煸炒出红油,放入切丝的葱姜蒜,放入适量开水,倒入少许生抽,加入1小勺糖,放入八角和花椒

6、将炸过的带鱼放入,大火烧开转小火焖至汤汁收干,即可出锅

秋葵蛋羹

1、秋葵洗净切去根部,烧开半锅水,将秋葵下锅汆烫几分钟,捞出放入凉水中浸泡,捞出沥干备用

2、三颗鸡蛋打散,加入大约200毫升清水,加入适量盐搅打均匀,过筛去泡沫

3、碗底抹香油,倒入蛋液,倒入切碎的秋葵,盖上保鲜膜

4、放入蒸锅里,蒸熟即可

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